Bạn có nằm trong số hơn 22 triệu người Việt đang bị trầm cảm?

Bệnh trầm cảm gặp ở mọi lứa tuổi, từ thiếu niên cho đến người già. Đặc biệt, trầm cảm là một nhóm bệnh chiếm tới 25% dân số, đặc biệt phổ biến ở nhóm người trong độ tuổi lao động với gánh nặng cơm áo gạo tiền. Thượng tá, phó giáo sư, bác sĩ chuyên… Continue reading Bạn có nằm trong số hơn 22 triệu người Việt đang bị trầm cảm?

Bỗng dưng… chán nản, mất tinh thần

Một ngày đẹp trời, bạn bỗng dưng chẳng muốn học tập hay làm việc gì nữa, cũng chẳng muốn gặp ai mà chỉ muốn ngồi một mình…Tại sao lại vậy? Đó là do bạn đang rơi vào trạng thái “mất tinh thần” mà nhiều bạn trẻ vẫn gọi là “down mood”, “tuột mood” hay “không… Continue reading Bỗng dưng… chán nản, mất tinh thần