Nhiều người bị thừa cân béo phì cho rằng việc nhịn ăn cơm, thay bằng trái cây có thể giúp giảm cân, tuy nhiên thực tế thì cân nặng không giảm, thậm chí lại có chiều hướng tăng hơn.Tại sao lại như vậy? Các loại quả chín nhất là những loại quả có vị ngọt… Continue reading Ăn trái cây không đúng cách có thể bị thừa cân, béo phì