Dinh dưỡng có thể tác động đến huyết áp, đặc biệt lượng là lượng các chất như canxi, natri, kali, mỡ động vật, dầu thực vật… Dưới đây là một số món ăn giúp hạ huyết áp. Cháo gạo lứt và đậu xanh Gạo lứt 80 g, đậu xanh 20 g. Cách chế biến: Vo gạo… Continue reading 5 món ăn giúp hạ huyết áp