Dinh dưỡng có thể tác động đến huyết áp, đặc biệt lượng là lượng các chất như canxi, natri, kali, mỡ động vật, dầu thực vật… Dưới đây là một số món ăn giúp hạ huyết áp. Cháo gạo lứt và đậu xanh Gạo lứt 80 g, đậu xanh 20 g. Cách chế biến: Vo gạo… Continue reading 5 món ăn giúp hạ huyết áp
Thẻ: Dinh dưỡng sống khỏe
Bạn đừng bao giờ mua những loại trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8
Nếu bạn bắt gặp một loại trái cây có tem nhãn dán với năm chữ số và bắt đầu với chữ số 8 thì điều đó có nghĩa là đó là một sản phẩm GMO (Genetically Modified Organism) có nghĩa là biến đổi gen. Với 1 ví dụ đơn giản với một loại chuối thông… Continue reading Bạn đừng bao giờ mua những loại trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8
Phòng tránh rối loạn tiêu hoá cho trẻ trong dịp Tết
Trong dịp Tết, rất nhiều bé gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, nặng hơn nữa là táo bón, tiêu chảy,… Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu phương pháp phòng tránhrối loạn tiêu hóa cho bé trong dịp Tết. Nguyên… Continue reading Phòng tránh rối loạn tiêu hoá cho trẻ trong dịp Tết