Khi nhắc đến protein, chúng ta thường nghĩ ngay đến các loại thịt. Ít ai biết rằng thực vật cũng là một nguồn protein rất dồi dào, thậm chí có không ít rau củ chứa lượng protein nhiều hơn cả thịt. Vai trò của protein đối với cơ thể Trên website của Viện dinh dưỡng… Continue reading 6 loại rau, hạt chứa nhiều protein còn hơn cả thịt