Bệnh gout (bệnh gút) là bệnh lý viêm khớp gây ra những cơn đau khớp khủng khiếp nhất, xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Những điều sau đây là những lưu ý rất cần thiết đối với những người bệnh gout.
1. Chẩn đoán bệnh gout
Để chẩn đoán mắc bệnh Gout rất có thể bạn cần làm những xét nghiệm sau đây:
- Lượng urat niệu.
- Lượng acid uric máu.
- Chức năng thận: ure máu, creatinin máu.
- Siêu âm khớp tìm tinh thể urat kết tủa tại khớp (trong chuyên môn gọi là “đường đôi”).
- Siêu âm thận tìm sỏi urat kết lắng.
- Trong một số trường hợp cần chọc dịch khớp tìm tinh thể urat.
- Khi cần thiết nên là XQ xương khớp để xác định đã viêm lâu và mức độ tổn thương.
2. Những thực phẩm người mắc bệnh Gout cần tuyệt đối tránh
- Nội tạng động vật, tiết canh, thịt chó, cá trích, nước mắm từ cá trích…
- Các loại thực vật họ đậu: đậu hũ, đậu nành, đậu hà lan,…
- Không lạm dụng bia rượu.
- Không hút thuốc lá, tránh các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo như đồ ăn nhanh, thức ăn chiên xào…
3. Thực phầm người bị bệnh Gout cần dùng
- Cải bẹ xanh: cải bẹ xanh được biết đến như là 1 cách hỗ trợ trị rất nhiều bệnh lý khác nhau như bệnh glucose hệ tiêu hóa, lợi tiểu đặc biệt là bệnh gout.
- Đỗ đỏ: trong điều trị căn bệnh gout thì người bệnh có thể thêm đỗ đỏ vào bữa ăn của mình để bệnh gout tiến triển tốt hơn.
- Ăn dứa: không chỉ tốt cho người mắc bệnh gout, dứa còn tốt cho người mắc bệnh về sỏi thận, suy thận cần thường bổ sung loại hoa quả này.
- Bí đỏ: trong bí đỏ còn có hàm lượng lớn vitamin A, đi kèm các vi chất khác như vitamin B, K khoáng hoạt chất kẽm, sắt, phot pho… rất tốt cho người mắc bệnh gout.
- Ngoài ra còn nhiều loại rau xanh khác rất tốt cho người bệnh gout, bạn cần chú ý bổ sung.
4. Lời khuyên cho người bị bệnh Gout
- Đi bộ nhẹ nhàng, nên đi giầy rộng.
- Có thể sử dụng 1 số nguyên liệu lợi tiểu nhẹ như râu ngô, bông mã đề, rễ cỏ tranh.
- Tránh stress, giữ tinh thần luôn thỏa mái.
5. Lời kết
Nếu Quý vị còn thắc mắc hoặc cần tư vấn về bệnh gout, xin vui lòng liên hệ chuyên khoa Cơ xương khớp của phòng khám để được tư vấn cụ thể. Hotline: (028) 38652225
Đặc biệt, nếu Quý vị có nhu cầu tầm soát hoặc điều trị bệnh gout, xin vui lòng đăng ký trước để được PGS. TS. BS Vũ Đình Hùng – Chủ tịch Hội Thấp khớp học TP. HCM kiêm phó chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam trực tiếp thăm khám, điều trị.