Đau lưng dù ít hay nhiều cũng đều ảnh hưởng đến hoạt động và chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, với nam giới tình trạng đau lưng ngày càng phổ biến hơn, khiến các đấng mày râu bị hành hạ mất ăn mất ngủ, làm gián đoạn biết bao vấn đề cần thiết cho cuộc sống.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở nam giới, trong đó có một số nguyên nhân chính từ chủ quan và khách quan dưới đây:
1. Đau lưng do ngồi lâu
Bệnh đau lưng có thể có nguyên nhân đến từ cột sống. Những người phải ngồi làm việc lâu, trong thời gian dài như công việc văn phòng, thợ may, lái xe và những người phải đứng bất động lâu.. và ít hoạt động thể chất thường bị đau lưng.
2. Đau lưng sau khi “yêu”
Do tư thế sinh hoạt không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột từ đó phát sinh chứng đau lưng. Điều này càng dễ xảy ra ở vào lứa tuổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang quá trình thoái hóa.
3. Đau lưng do hút thuốc lá
Theo thống kê, người hút thuốc có tỉ lệ đau mỏi lưng cao hơn 2-3 lần so với người không hút thuốc, bởi vì chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm cho huyết quản thu co, từ đó làm cho thành phần dưỡng chất của dinh dưỡng xương sống giảm, chức năng sụn đệm cột sống của xương cột sống dần dần bị thoái hoá…Người bệnh hút thuốc thường dễ bị loãng xương và sự gia tăng các thành phần hóa học trong máu dẫn tới các cơn đau lưng.
4. Đau lưng do di truyền
Nếu bố mẹ có cấu trúc xương cột sống vùng lưng yếu thì con cũng rất dễ bị mắc bệnh
5. Đau lưng do chấn thương
Chấn thương cột sống như bong gân, gãy xương có thể gây đau lưng tức thời hoặc đau lưng mãn tính. Bong gân là tình trạng giãn dây chẳng có tác dụng đỡ cột sống và nguyên nhân là do xoắn vặn lưng quá mức hay nâng vật quá nặng, nâng không đúng cách.
6. Đau lưng do chế độ ăn uống
Đau lưng có thể do chế độ ăn uống không hợp lý của người bệnh. Bệnh nhân có thể bị loãng xương, xương cột sống dễ gãy và xốp do chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân thiếu các chất khoáng như canxi, phốt pho, kali và magiê.
7. Đau lưng do bệnh lý của cột sống
Các chấn thương cột sống, tư thế làm việc không đúng cũng gây đau lưng. Tuổi cao và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải ( gù vẹo, gai đôi cột sống, thoái hóa cột sống ) là các yếu tố nguy cơ gây bệnh.
8. Đau lưng do một số căn bệnh
Nhiều bệnh tật có thể gây ra hoặc làm gia tăng tình trạng đau lưng như sỏi thận, ung thư tiền liệt tuyến, phình động mạch chủ vùng bụng… Trong đó, đau lưng do sỏi thận là trường hợp hay gặp. Cơn đau này sinh ra bởi tình trạng vỏ bọc thận bị căng cứng đột ngột do sạn bị nghẽn ở niệu quản (ống dẫn tiểu đi từ thận xuống bọng đái. Bệnh nhân đau lăn lộn nằm, đứng không yên, đau gập người lại.
9. Đau lưng do béo bụng
Ở nam giới thường có bụng phệ và nó làm tăng áp lực lên cột sống. Để giữ cân bằng cơ thể khi béo bụng, các cơ ở lưng gần cột sống phải làm việc gắng sức. Cơ thể người bệnh giống như cái bập bênh mà điểm tựa là cột sống, phía bụng nặng níu xuống, còn các cơ lưng gần cột sống phải gân lên để giữ thăng bằng. Lúc đầu, các cơ này còn khỏe và giữ được cân bằng, nhưng tình trạng này kéo dài làm các cơ không chịu nổi dẫn đến đau lưng.
10. Đau lưng do bóp đựng tiền
Để bóp tiền ở túi quần sau là thói quen của rất nhiều nam giới. Chưa kể bóp ngày càng có xu hướng dày thêm vì các loại giấy tờ, thẻ ngân hàng và cả danh thiếp. Thế nhưng ít ai quan tâm rằng đây chính là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng, dọc đùi hay cổ và vai.
Khi ngồi với chiếc bóp ở túi quần sau cộm lên sẽ khiến cho cột sống chịu áp lực không đều. Phần xương chậu bị dịch chuyển theo, dù bất kỳ về hướng nào cũng sẽ làm cho phần dưới (đùi, chân…) và phần trên (cổ, vai…) chịu áp lực khác với bình thường và kết quả là các cơn đau sẽ tới.
Nam giới cần chú ý về triệu chứng đau lưng của mình, nếu không phải đau lưng do căng cơ mà đau lưng do một số bệnh tật khác xuất hiện triệu chứng đau lưng cùng một số triệu chứng đi kèm thì bạn nên đi kiểm tra ngay để có cách chữa bệnh phù hợp.
Lời kết
Trên đây là một số nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới. Tùy theo nguyên nhân, tình trạng bệnh sẽ có những cách chữa trị khác nhau, Quý vị nên đến khám bệnh, điều trị tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và điều trị sớm, tránh những biến chứng không đáng có.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, Quý vị hãy điện thoại tới số (08) 3865 2225 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn cụ thể.
Phòng khám đa khoa – Công ty TNHH Bệnh viện Thánh Mẫu
- Địa chỉ: 118 Bành Văn Trân, Phường 7, Quận Tân Bình, TP. HCM
- ĐT: (08).3865.2225; Fax: (08).3970.1423
- Email: benhvienthanhmau@yahoo.com.vn
- Website: www.benhvienthanhmau.com