Khàn tiếng, khàn giọng là bệnh thường gặp ở những người thường xuyên phải nói nhiều, nói to, nói liên tục như: người dẫn chương trình, giáo viên, ca sĩ, diễn giả, người bán hàng,… Bên cạnh phương pháp điều trị bằng Tây y, để điều trị khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản, bạn có thể tham khảo áp dụng một số phương pháp điều trị dân gian sau đây.
– Giá đỗ
Giá đỗ là một nguyên liệu dễ chế biến hay dễ tìm kiếm trong dân gian. Chính vì vậy chúng ta rất dễ điều chế và sử dụng bài thuốc này. Trong giá đỗ có chứa một số enzym giúp làm thanh mát cơ thể và các cơ quan khi nó được thẩm thấu. Đặc biệt có tác dụng tới việc xoa dịu, làm mát dây thanh quản để giảm dần các tổn thương trên dây thanh quản, giúp người sử dụng giảm dần các triệu chứng khi bị khàn tiếng gây ra.
Nguyên liệu bài thuốc gồm: giá đỗ 200g, 1 củ gừng tươi và 1 thìa cà phê muối i-ốt
Cách chế biến:
- Rửa sạch giá đỗ, để khô ráo. Khoảng 500ml nước, đun sôi rồi cho giá đỗ vào trần qua (chú ý không trần kỹ quá tránh làm mất các chất và enzym có lợi trong giá đỗ).
- Gừng tươi: Thái nhỏ
- Có thể giã nhỏ hỗn hợp giá đỗ, gừng và muối (hoặc cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn)
- Sau khi giã (hoặc xay), dùng 1 mảnh vai khô lọc lấy nước cốt. Tách riêng phần bã và phần nước.
- Các dùng: Phần nước thì bạn dùng uống từ từ từng ngụm nhỏ. Còn phần bã bạn có thể dùng ngậm trong miệng hoặc quấn vào mảnh vải, đắp ngoài cổ họng.
– Mật ong và chanh tươi
Người ta gọi con ong là “dược sĩ có cánh” vì mật ong bồi bổ sức khỏe rất tốt và có thể chữa một số bệnh. Mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E, các nguyên tố vi lượng, chất khoáng, men và một số kháng sinh. Mật ong rất tốt cho người cao tuổi, trẻ em và đặc biệt là người bệnh mới ốm dậy. Những người dùng mật ong thường xuyên (điển hình là các nhà nuôi ong) thường có tuổi thọ cao, da mặt hồng hào. Vị thuốc quý này chữa được nhiều bệnh như gan, thận, dạ dày, có tác dụng tốt với đường tiêu hóa (là thuốc nhuận tràng có giá trị). Bên cạnh đó, theo Đông y, chanh vị chua, tính bình, có tác dụng tạo ra nước bọt làm giảm khát, giải nhiệt, thích hợp với các chứng bệnh quá nóng sinh nhiệt, bứt rứt khó chịu, miệng khát, mệt mỏi, thiếu lực, nôn oẹ,… Đặc biệt, khi chanh tươi được kết hợp mật ong, sẽ tạo nên bài thuốc tuyệt vời giúp giảm triệu chứng của các bệnh về họng như viêm họng, khản tiếng, đau rát họng,…
Cách làm: Khía lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một vài thìa mật ong đủ ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để khoảng 1-2 giờ rồi cắt ra và ngậm.
Lời kết
Bên cạnh đó, hàng ngày, người bệnh cần giữ gìn vệ sinh răng miệng, không uống nước đá lạnh, tránh khói thuốc lá, không dùng rượu, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm… để việc điều trị đạt hiệu quả cao.
Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp dân gian ở trên nhưng thấy hiện tượng khàn tiếng kéo dài quá lâu, ít dấu hiệu khuyên giảm, khàn tiếng kéo dài hơn 2 tuần, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị đúng cách.