Chúng ta thường nghe nói tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết tốt như thế nào, tại sao tốt không? Và thời điểm nào tập thể dục buổi sáng là tốt nhất. Sau đây, chúng tôi xin mời Quý bạn đọc cùng tìm hiểu vấn đề này. Vì… Continue reading Vì sao chúng ta nên tập thể dục buổi sáng? Tập lúc mấy giờ là tốt nhất?
Danh mục: Kiến thức sức khỏe
Bạn có đang lạm dụng thuốc mát gan không?
Nhiều người nổi mụn chút xíu lên mặt nghĩ là mình bị nóng gan. Có người uống rượu nhiều rồi ăn uống đầy hơi, khó tiêu thì nghĩ mình gan yếu,… Từ những suy nghĩ đó, không ít bà con đã tự ý mua các thuốc gọi là bổ gan hay còn gọi mát gan,… Continue reading Bạn có đang lạm dụng thuốc mát gan không?
Chị em đừng tùy tiện dùng thuốc kéo dài tuổi thanh xuân
Từ sau tuổi 40, nhiều chị em bắt đầu có những dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh như hay cáu gắt, bốc hỏa hoặc kinh nguyệt không đều, tóc rụng nhiều, da khô và “chuyện ấy” cũng rất đì đẹt… Lúc này, nhiều chị em bắt đầu tìm đến các thuốc hay thực… Continue reading Chị em đừng tùy tiện dùng thuốc kéo dài tuổi thanh xuân
Cà tím không lành như ta tưởng
Theo y học cổ truyền, cà tím có vị ngọt tính hàn, hơi độc. Tác dụng mát gan, lợi mật, nhuận tràng… ăn rất tốt cho người bị nóng nhiệt, khô đắng miệng, táo bón… Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh dạ dày cần lưu ý khi ăn cà tím bởi cà tím có… Continue reading Cà tím không lành như ta tưởng
Ăn xôi vào buổi sáng như thế nào để tốt cho sức khỏe ?
Xôi bắp, xôi đậu, xôi vò,… là món ăn sáng dân dã, tiện lợi đối với nhiều người, nhiều đồ tuổi. Tuy nhiên, để ăn xôi vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ những điều dưới đây. Người muốn giảm cân không nên xôi vào buổi sáng Với những người muốn… Continue reading Ăn xôi vào buổi sáng như thế nào để tốt cho sức khỏe ?
Các triệu chứng của sốt xuất huyết và cách điều trị
Các triệu chứng của sốt xuất huyết bao gồm: sốt cao, xuất hiện nhiều đốm đỏ dưới da, chảy máu chân răng,… Nếu không được chữa trị sớm và đúng cách, sốt xuất huyết có thể mang lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vì sao sốt xuất huyết nguy… Continue reading Các triệu chứng của sốt xuất huyết và cách điều trị
Những việc phải làm ngay khi xung quanh có người mắc sốt xuất huyết
Muỗi gây bệnh sốt xuất huyết thường ủ bệnh trong khoảng 8 – 10 ngày. Điều đó có nghĩa, khi trong khu vực bạn sống, học tập và làm việc có người bị mắc bệnh, dù đã vài ngày qua mà không ai có dấu hiệu lây bệnh cũng không có nghĩa là đã an… Continue reading Những việc phải làm ngay khi xung quanh có người mắc sốt xuất huyết
Những hiểu nhầm “chết người” về bệnh sốt xuất huyết
Nhiều người nghĩ rằng nếu đã bị bệnh sốt xuất huyết một lần thì sẽ không bị lại nữa, tiếp xúc với người bị sốt xuất huyết sẽ lây bệnh,… Vậy những điều đó đúng hay sai? Mời Quý bạn đọc theo dõi thông tin dưới đây để hiểu hơn về bệnh sốt xuất huyết.… Continue reading Những hiểu nhầm “chết người” về bệnh sốt xuất huyết
Những loại xét nghiệm phụ nữ không nên bỏ qua
Đối với nhiều chị em, việc đi khám sức khỏe định kỳ vẫn còn là một khái niệm xa lạ do tâm lý có bệnh mới phải đến bác sĩ. Khi thấy trong người khoẻ mạnh, thoải mái, nhiều người nghĩ rằng mình hoàn toàn khỏe, nhưng sự thật lại có những bệnh mà thời… Continue reading Những loại xét nghiệm phụ nữ không nên bỏ qua
Bệnh cúm là gì ? Tiêm ngừa cúm khi nào ?
Bệnh cúm là bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do nhiều loại vi-rút cúm gây ra và có khả năng lây nhiễm cao. Bệnh cúm thường xảy ra theo mùa và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trong lịch sử có rất nhiều đại dịch cúm làm chết hàng triệu người. Ngày nay… Continue reading Bệnh cúm là gì ? Tiêm ngừa cúm khi nào ?